Este domingo regresa al Parque Náutico de San Fernando el Festival de Yoga "Exhale"

El Municipio de San Fernando invita al Festival de Yoga "Exhale", que se realizará el domingo 7 de abril de 10 a 19h en el Parque Náutico de Almirante Martín y el río, con entrada libre y gratuita.

La programación de actividades será la siguiente:

10h Práctica de Yin Yoga con Laura Arroqui.

11h Charla sobre los orígenes de este arte, deporte y forma de vida. "¿De dónde viene el Yoga?", con Beto Fernández.

12h Práctica de Yoga con el método ACH, por Ale Chiarella.

13h Charla "Yoga, dolor y postura, ¿cuál es el lugar del Yoga en la salud?" por Aníbal Scharovsky.

14h Cristal Scaloni brindará una clase de técnicas de respiración.

14.30h Una charla sobre la experiencia del yoga en la cárcel, con Moksha.

15.30h Clase de Yoga Ashvattha, con Mariana Ashvatta.

16.30h Viaje sonoro y musical con cantos de mantras y meditación Kundalini.

17.30h Animal Flow con percusiones y ecstatic dance, con DJ set, por Pablo Sánchez Caballero.

A quienes deseen participar de la programación, se les solicita vestir ropa cómoda, traer su propio mat, agua para hidratarse y repelente de mosquitos.

Es una propuesta de conexión y energía para aprender y disfrutar uno de los ejercicios deportivos, culturales y saludables más populares del mundo, que en su edición 2023 reunió a cientos de personas. En caso de mal tiempo, el Festival se reprogramará para el domingo 7 de abril.